声が出なくなったお話。
ちょっとおかしいな💦
そう思っていたある日の夕方のこと。
はじめはちょっと声がかすれたなーと思っていたら、あっという間にガラガラ声に。
夕飯を食べ、お風呂に入り、寝ようとした11時頃には、
やっと声が出るくらいのひどい状態になっていました。
それでもこのような状態は前にもあったし、
きっと明日になれば･･･とその晩は休みました。
朝･･･息しか出てこないwwwもう笑うしかない、いや笑っても息のみ💦
1～2日は、言葉を発しようとしても、かすれた息のようなものしか出ない(T_T)
無理すればなんとか出るけど、かなりの重労働となります。
5日間ほどの間、思うように声が出せなくなりました･･･チーン(-_-)
今は、10日ほど経ち、日常生活に支障はない程度には回復しましたが
まだ大きい声は出せない状態です･･･(-_-;)
原因①風邪の後遺症
11月初めに引いた風邪が、ずっと尾を引いて、軽い咳がずっと続いておりました。
熱もなく、喉の痛みもなし。
ただ鼻水と咳症状があり、でもそれもひどくもなく、ちょっとうっとうしなぁくらいの状態。
だから病院へも行かず、無理しないようにを平和に暮らしておりました。
今年の前半は、風邪ばっか引いて、大変だった💧
夏以降やっと落ち着いてきたところのこれだよ💢
誰ともなしにイラついて。
でも仕方ない(>_<)
もう少しで完治(自己診断)と思っていた矢先のことでした。
軽症とはいえ、咳がなかなかさっぱりしなかったことを考えると
風邪により、喉の炎症が声帯の周囲にまで及び、声帯に影響が出て、声が枯れたようです💧
それでもこれほどまでに急に枯れるか？？？というくらい
見事に発声できなくなりました。
原因②加齢
今年は特に、加齢という言葉を何度聞かされたことでしょう。
もちろん、若いと言うつもりもないし、年をとったことは十分理解しているつもりです。
ただ、こうはっきりと、そして何度も言われるとね💧
それまでの胃酸過多や関節炎、そして頻繁な風邪と、体調不良も
結局は加齢が主な原因であり
またか･･･とがっくり肩を落としてしまいました。
加齢が原因で、声帯が痩せ、弱っていくために、声が枯れてしまうようです。
ストレス
思うように伝えられないことが、これほどストレスだとは思いませんでした。
言いたいことはあるのに、発せられない。
家にいるなら支障はなくても、困るのは買い物など。
普段なら何も話さなくても済むのに、そんなときに限って、
いろいろと聞かれたりすることもあり、
(ごめんなさい、ちょっと喉が･･･)
と、喉を指しながら、かすれかすれの息とも声ともわからない音で、訴えかけてしのぎます(笑)
銀行も困りました。
こんな時に限って用事があるもの(ﾟ_ﾟ)
がんばって、低音を振り絞ってなんとか出すと
窓口のお姉さんが、え？という表情から哀れみの表情へ･･･
大丈夫ですか？風邪ですか？お大事にしてくださいね、と。
自分の声が届かないって、なんだかさみしくて、急に老け込んだような気さえしました。
雪が降っている夜の、しんしんと音が聞こえてくるような、静かな真夜中みたいな
そんな気持ちがしていました。
回復ドリンク
なんだかんだで、すっかり元気をなくしてしまいました。
急に寒くなったことをいいことに、急に老け込んでしまい、ひきこもりの日々
もう暮れだし、今年はもうこんな感じでやり過ごそう･･･
やる気０になってしまいました。
しかし！そんな老婆を救ってくれたのが、ハチミツドリンク🍵
お湯にハチミツを入れただけのシンプルドリンクです。
朝に晩にと、ハチミツの入れ過ぎ、また飲み過ぎに注意して、喉をケアしていたら
日に日によくなっていきました。
まだ完治とはいきませんが、あと一歩のところまでは来ていると思います。
皆様も風邪には十分お気を付けください。
特にシニアの皆様、自分が思うよりずっと、身体は弱っていますね。
気をつけていきましょう。
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