最近のあおい日記

実はいびきで悩んでいる・・・(+_+)そんな人に向けて、前回と今回お届けしています。 前回のお話はこちら⇊ 今回は受診したところからのお話です。 受診 いろいろ悩んで、あれこれ検索しまくって、結局、吸器内科を受診しました。 病院選びには迷う...

いびきが心配・・・と実は思っている・・・じゃないですか？ 高齢になり、いろいろと健康不安は常ですが、いびきは・・・受け入れられない。自分の事なのに、信じたくないし、ウソであってほしいと願ったりしてしまう。 家族に指摘され、そんなぁ・・・と思...

早く寝るようにしています。どうしても夜になると、やりたいことがあれこれと出てくるのですがとりあえずいったんやめる！ 片付けや掃除は、ついつい無心になって、気づけば夜中になってしまう。あれこれ考えて、これをここに置いて・・・とか考えているとな...

浮上したときには、前よりも進化した形でありたい・・・理想ね。 冬眠から目覚めて、やることはいくつかあるのになかなか身体が動かない・・・。ってことあるよね。長年ミシンを踏んできたから、再構築には縫い物が合っている。暮れに、掃除しながらものの整...

そろそろ冬眠から目覚めないといけません・・・(-"-) 今年は厳しい冬でした。特に2月・・・今までの人生で、一番の正念場！とは言えませんが、5本の指に入るくらいの衝撃、驚愕、そして動転＆苦難な日々でした。そしてそれは、じわじわと心を蝕み、ゆ...

記録的な大雪に見舞われた金曜日9年前、あの大雪を思い出しました。あの日は、1週間前の週末にも大雪が降ったばかりでまた？という感じで大きくとらえてはいませんでした。 2週続けて降り出した雪は、夜通し降り続き、朝には別世界になっていました。その...

漢方薬を試しています。 私の冷えは根深くて、身体の芯から冷え切っていることで便秘やむくみ、そして若い時はひどい生理痛、そして長引いた更年期・・・と全てが冷えからくるものです。たぶんそれはわかっていたのだけれど、なかなか改善できませんでした。...

今までは本気じゃなかった？・・・・・・いやぁ、本気のつもりだったのだけど、まだまだ甘かったのかもしれません。 便秘体質と冷えとむくみこれは、もう若い時からずっと悩まされ続けてきました。便秘に関しては、あるとあらゆる方法を試し、そして結果に一...

大切に育てていたゼブラプランツ～アフェランドラ～難しい名前すぎて覚えられないのでグリーンと呼んでいた植物がついに終わりを迎えました・・・(`・ω・´) そして、紫陽花・・・庭に植え替えて、様子を伺っていましたがこれも力尽きた模様・・・ もし...

穏やかな日々を送っています。このところ、日本列島は10年に一度の強烈寒波にみまわれて、大変な寒さとなっています。寒い寒いとはいえ、ここまで寒いのは本当に久しぶりな気がします。寒さにはわりと平気な私も、加齢とともに耐性がなくなっているような気...